Як проінформувати оточення про свій РС?

Багато людей із розсіяним склерозом довго не наважуються розповісти про діагноз друзям, а іноді навіть родичам. Причиною цього часто є страх і сором — головні “пожирачі” внутрішніх ресурсів.

Проте попереду на вас чекає лікування, яке потребує підтримки. Тому варто заздалегідь створити команду з близьких людей, щоб пройти цей шлях легше.

Коли ви все ж вирішите відкритися, реакція оточення може бути різною: крик, плач, заціпеніння тощо. Але пам’ятайте: ви не несете відповідальність за чужі емоції. Кожен має право реагувати по-своєму — і це нормально.
З дітьми теж потрібно бути чесними. Вони інтуїтивно відчувають, що відбувається щось серйозне, і можуть неправильно інтерпретувати це. Однак з огляду на вік дитини необхідно повідомляти лише ту інформацію, яку вона зможе сприйняти.

Не забувайте, що діалог — це міст, який веде до розуміння, прийняття і надії. І ваша мета — навчитися будувати його!

Привіт! Мене звати Віра Петрів. Я — лікар-невролог. Допомагаю пацієнтам віднайти життя без болю, спазмів та постійної втоми.
У дописі розповіла, як створити ефективну комунікацію з друзями і сім’єю 

 Оберіть момент і місце
Визначтеся, коли відбудеться важлива розмова. Також надайте перевагу комфортному простору, де вас ніхто не відволікатиме.

 Знайдіть своє коло підтримки
Вирішіть, кому саме ви хочете розповісти. Це мають бути люди, яким ви довіряєте найбільше.

 Говоріть просто і без медичних термінів
Наприклад: “Мені діагностували РС. Лікарі пояснили що це і як будемо діяти далі”.

 Дозвольте емоціям вийти назовні
Якщо вам хочеться плакати чи злитися — дозвольте собі це. І, що важливо, дайте іншим право теж прожити власні емоції.

 Призначте роль у команді
Покажіть близькій людині, що вона потрібна. Виділіть їй конкретне завдання, наприклад, супровід на консультацію до лікаря.

 Підкресліть важливість позитиву
Поясніть оточенню, що їхнє позитивне мислення безпосередньо впливає на ваш настрій і результат лікування.

Відчуваєте, що поки не готові розповісти про діагноз ближньому колу? У NeuroFocus на вас чекають лікарі, які вислухають, нададуть підтримку і допоможуть скласти план подальших дій.